2006年11月02日
チャンピオンゲ～ム♪
別に、
飲み会のゲームじゃありませんよぉ。
だって、
ここはテニスブログですから
、残念。
「看護婦さん」
「ナースコール」
「コンパ」
「デート」
などの単語は出てきませんので、
上記を期待されている方は、ご退場下さい．．．．。
さぁ、ここからが本題です。
真面目なテニスの練習方法を紹介します。
前提条件
①上手くなりたい
②汗をかきたい
③痩せたい
④筋肉痛になりたい
要するに、体力的にきつい練習です。
ボレー、特にローボレーが上手くなりたい人は必見です。
早速、練習方法を．．．
と、この続きは次回の記事で
END...
って、ここで終わりじゃ、暴動おきますよね．．．
まず、テニスコートを縦に２つに割ります。
１面で、２セット分の練習ができます。
１面に４人入り、正面にいる人と
１ｖｓ１の形式をとります。(ストレートのストローク形式)
ここで乱打したのでは、ただの練習。
まず、テニスコートの
奥側にいる２人が、チャンピオン
手前側にいる２人が、挑戦者
という設定にします。
で、
３ポイント先取のゲームをするんです。
挑戦者から球出しをするんですが
その際、アンダーサーブでサービスエリアに入れます。
で、試合のスタート。
と、これを繰り返し
挑戦者が３ポイント取ったらチャンピオンになり
チャンピオンが挑戦者になるわけです。
チャンピオンが３ポイント取れば、防衛成功。
それ、普通じゃん。
ってつっこみは、まだ早い。
ここで、ルールを１つだけ決めます。
挑戦者は、アンダーサーブで球出しした後
すぐに前につめなければなりません。
要するに「サーブ＆ボレー」の形をとります。
で、チャンピオンは
沈める球でリターンをするもよし
ロブで頭を越えるもよし
挑戦者は
動きながらの
ボレー、ローボレー、スマッシュに
なるので難しいんです。
まあ、試合(草トーナメント)でも
だいたいミスするのは、単純なボレーじゃなくて
動きながら○○する際、なんです。(経験談)
この「動きながら○○する」の練習をすると、
きっとレベルアップできますよ。
是非、試して下さい。
って、たまには真面目なテニスネタも
書くんです、書けるんです。
次回は、○○ネタにしよう．．．
飲み会のゲームじゃありませんよぉ。だって、
ここはテニスブログですから
、残念。「看護婦さん」
「ナースコール」
「コンパ」
「デート」
などの単語は出てきませんので、
上記を期待されている方は、ご退場下さい．．．．。
さぁ、ここからが本題です。
真面目なテニスの練習方法を紹介します。
前提条件
①上手くなりたい
②汗をかきたい
③痩せたい
④筋肉痛になりたい
要するに、体力的にきつい練習です。
ボレー、特にローボレーが上手くなりたい人は必見です。
早速、練習方法を．．．
と、この続きは次回の記事で
END...
って、ここで終わりじゃ、暴動おきますよね．．．
まず、テニスコートを縦に２つに割ります。
１面で、２セット分の練習ができます。
１面に４人入り、正面にいる人と
１ｖｓ１の形式をとります。(ストレートのストローク形式)
ここで乱打したのでは、ただの練習。
まず、テニスコートの
奥側にいる２人が、チャンピオン
手前側にいる２人が、挑戦者
という設定にします。
で、
３ポイント先取のゲームをするんです。
挑戦者から球出しをするんですが
その際、アンダーサーブでサービスエリアに入れます。
で、試合のスタート。
と、これを繰り返し
挑戦者が３ポイント取ったらチャンピオンになり
チャンピオンが挑戦者になるわけです。
チャンピオンが３ポイント取れば、防衛成功。
それ、普通じゃん。
ってつっこみは、まだ早い。
ここで、ルールを１つだけ決めます。
挑戦者は、アンダーサーブで球出しした後
すぐに前につめなければなりません。
要するに「サーブ＆ボレー」の形をとります。
で、チャンピオンは
沈める球でリターンをするもよし
ロブで頭を越えるもよし
挑戦者は
動きながらの
ボレー、ローボレー、スマッシュに
なるので難しいんです。
まあ、試合(草トーナメント)でも
だいたいミスするのは、単純なボレーじゃなくて
動きながら○○する際、なんです。(経験談)
この「動きながら○○する」の練習をすると、
きっとレベルアップできますよ。
是非、試して下さい。
って、たまには真面目なテニスネタも
書くんです、書けるんです。
次回は、○○ネタにしよう．．．
がぽちゃんがテニスネタ！
それも、とってもタメになる・・・あっ、失礼しました・・・。
半面でポイントを取る練習は良くありますが、ふむふむ、前に詰めるのね。
確かに、動きながらっていう時に、ミスが出るんですものね。
はい、早速取り入れてみます！
ところで、
＞次回は、○○ネタにしよう
シモネタ？
サービスダッシュ・・コレ、苦手です（＞＜）っていうか、サービスダッシュですよって言われた
そばから、「ダッシュ」忘れてるし・・・ﾊｲ、完璧ベースライナーです☆
本当だ、テニスねただ♪
しかも、お勉強になりました、ありがと☆
で、でしょ(^_^)vv
ってか、毎日テニスネタですが何か？？
タメになるよ～。
すっごく疲れるし、めっちゃ汗かくけど
練習したナーって気がするんです。
で、
「ルール」のところをオリジナルにカスタマイズして
いろんなパターンで、チャンピオンゲームしてまーす。
カスタマイズ方法は
次の記事で紹介しますね～♪
次回ももちろん、テニスネタです(^_^)vv
○○ネタ？？
男前ネタ？
爽やかネタ？
格好いいネタ？
渋いネタ？
○○のところについては
具体的に希望していただければ、記事書きますよ～。
そう、いわゆるサービスダッシュですね。
「ダッシュ」です。
「歩く」じゃなくて．．．
ベースラインからのストロークって
なかなか得点にならないんですよ。
相当強烈なパッシングショットが打てないと．．
自分は
「ストロークを深く打って、前に出てボレー」
ってパターンをポイント取るときの定石としています。
って、
ちょっとテニスについて
熱く語りすぎたかな．．．(^_^:)
こんちは☆
毎回、
タメになるテニスネタしか提供してませんよ(^_^)vv
だって、ここはテニスブログ。
勉強になってよかったです。
是非、実践して感想聞かせて下さい。
にしても、我ながら
テニスブログっぽい記事とコメントだな．．
うーん。マジメに書いたわねー。はじめは？だけどｗｗ
動きながらね～。まずはきちんと止まって打てるようになってから、試してみるねー。
・・・。
だって動きながら打つとネットしちゃうんだもん・・・。どうして？
うちのね、Brettコーチがこういうの、よくしはります。
あと、サービスラインより短くなったら負け・・・とか・・・。
それと、明日わたしお出かけなんだけど、大丈夫かなぁ？ お天気・・・
だって～がぽさんが、テニスネタ・・・ﾌﾌﾌ
即やってみたい！
でも付き合ってくれる人にその場で説明できないかも～～～（汗）
で、
次の○○ネタは、一つ目の○が「が」で、二つ目の○が「ぽ」でお願いします？？？
いや～、がぽさん、面白いっす。
明日、朝テニスなので雨はかんべんですよ～！！・・・（笑）
ダッシュとか、アプローチって苦手なんですよ～。
こういう練習で経験を積まないといけませんね。
テニスネタも○○ネタも期待してマス。
リンクいただいてきまーす＝＝３
「がぽちゃん」と「がぽさん」の違いとは？！
「ちゃん」の方は、テニス以外
「さん」の方は、テニス
って、売れっ子作家が
ペンネームを変えて出版する感じ？！
まーいっか。
まあ、全編テニスじゃつまんないから
初めの部分は、つかみです。
こういうネタもいれておかないと
読者に飽きられちゃうから。(^_^)vv
「動きながら打つ」コトの難しさは
手と足のバランスが崩れやすいんですよ。
ただ、その場で来たボールを打つときは
準備がしっかりできてて、固定されて位置でスイングできる。
しかし、前後左右に動きながらだと
固定された位置でスイングができない。
野球みたいに同じ所に立って
ボールを打つスポーツじゃないので
この「動きながら○○する」ってのは、すっごい重要ですよ。
って、
また真面目なコメントをしてしまった．．
さすが、パンコーチ。
(Brettとbreadをかけてみました)
まあ
練習メニューはたくさんあった方が
飽きないし、ポイント制の方がテンションあがりますよね♪
「サービスラインより短くなったら負け」
ってルールもいいですね。
深く打つ練習になりますから。
あと、「アレイコートにいれなきゃダメ」とかもあります。
これはコントロールをつける練習です。
す、すみません。
今から急いで、いつもの○○ネタ書きますから．．．
って、おい。
ナ、ナイスリアクション。(T.T)(T.T)(T.T)(T.T)
くいついてもらって、ありがとうございます。(*^_^*)
説明できなければ、電話かメールください。(爆)
代わりにパートナーに教えますから。
「がぽネタ」？？
プライベートをネタにしろってことですか？？
うーん．．．．(^_^;)
そうなると．．．
通院．．
看護婦．．．
飲み会．．．
乞うご期待。☆(^_^)xl
で、ですよね。
人がせっかく、みんなのコトを思って
真面目にテニスネタ書いてるのに．．．
しんころさんまで、雨って．．．(^_^;)
なんか、お薦めの練習方法とかありますか？？
ベースラインでストロークしてては
試合に勝てないと悟り
ボレーを重点的に鍛えています。
（ダブルスに限りですが）
そうすると
ボレーに移行する前の動作が弱いことが判明(-_-:)
それがまさに「アプローチ」と「ダッシュ」だったんです。
○○ネタは任せて下さい。
って、みんなが期待してるのとは
少し違うんだけどな．．．
まあいっか。
リンクありがとうございます。
僕もリンク貼らせて頂きます。m(__)m
今日もお仕事？それともテニス三昧の３連休？？（笑）
おぉ・・・マジメなコメントが・・・。そうよね～。野球と違うもんね～。（←バッティングセンター大好きｗ）
動きながら・・・ね。頑張ってみるわ～。
やっぱりマイペースな姉を、もっとテニスに引きずり込もう・・・（＾～＾）
お邪魔しまっす。
マジメなテニスネタだから反応した、というわけではないのですが、
この練習いただきます(^-^)v
ヘロヘロセカンドに続き、ヘロヘロファーストボレーも克服できるかも？
おん礼申し上げます～。
明日は雨かなぁ～・・・ あぁ心配
もちろん、お仕事．．．
んな訳、ないっしょ。
テニス＆○○○三昧です。
女性でバッティングセンター好きなんですか？？
なんか、
「つきあってる彼が行きたいからしょうがなくついてく」
的なイメージがありますが．．．
ストレス解消になるのかな．．
でもあんまりバットにボールが当たらなくて
余計にストレスがたまるんだよな．．(^_^;)
「動きながら○○」頑張って下さい。
お姉ちゃんもマイペースなんですね．．
あの可愛い妹さんも？？
家族総動員でテニスやってみては？？
おはようございます。
「真面目なテニスネタ」の評価ありがとうございます。
是非、当練習を試してみて下さい。
で、もしよかったら
メンバーから当練習へのコメントをお聞かせ下さい。
ちなみに
僕が参加してるテニスサークルで試したんですが
かなり好評です(*^_^*)
ファーストボレー対策にはもってこいです。
特にローボレーには。
「御礼」なんて、そんなおおげさな．．．(^_^;)
これからもよろしくお願いします。
おはようございます。
残念ながら、栃木県地方は快晴。
真面目なテニスネタを書いたお礼に
テニスの神様がお日様を
プレゼントしてくれたに違いない。(^_^)vv
なので、これからも
「真面目なテニスネタ」オンリーで勝負します。
って、いいながら
いきなり○○ネタになりそうだけど．．
・・・コンパ三昧？ｗ
バッティングセンター、楽しいよ～（笑）
１４０キロは当てるだけで精一杯だけど、１２０キロくらいならガンガン打つからねっ！！ホームランボードにはアと一歩及ばないけど・・・あと数メートル！！頑張るぞ～（笑）
へ～・・・がぽちゃん当たらないんだ～・・・へ～・・・。当たりそうなのに。へ～・・・。
我家は全員マイペースです（笑） 妹と姉しかヒマのテニスには付き合ってくれない・・・（ＴーＴ）
・・・って、呼んでみただけ？？？
この練習まだできてないんだけど・・・
団体戦、いってきま～す♪
３連休、コンパ三昧って．．．(^_^;)
そういうネタ好きですね～。
へー。
１２０キロでガンガン打てるんだ。
す、すごいじゃないですか(＠_＠;)
うちも家族全員超マイペースです。
なぜって？？
それは．．．．
家族全員Ｂ型だからです。(-_-;)
な～な～さん ♪(*^_^*)
いいですよ。
焦らずにやっていただければ。
団体戦？！
す、すごいじゃないですか？？(^_^)xl
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ ﾅﾅｻﾝ!
ｶﾞﾝﾊﾞﾚヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ｶﾞﾝﾊﾞﾚ ﾅﾅｻﾝ!
ずるくないっすよ～（笑）
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ がぽｻﾝ!
ｶﾞﾝﾊﾞﾚヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ｶﾞﾝﾊﾞﾚ がぽｻﾝ!
・・・・・鼻の下のびてますけどお～～（笑）
鼻の下？？
なに言ってるんですか．．．(^_^;)
にしても
超早いレスですね。
パソコンって、一日中立ち上げっぱなしですか？
で、ブログにコメントついたら
通知する仕組みにしてるとか？？
今日もテニス三昧かしら？？
ヒマはお出かけしてきまーす！！いってきま～す♪
・・・って、言ってみただけ。
結果は ・・・・ でした・・・ｽﾞﾙｯ
また頑張りま～す。
おやすみなさ～い☆
おはようございまーす♪
ええ。テニス三昧でしたよ～。
お出かけ？？
じゃあ、誕生日プレゼントに
スーツが欲しいな．．．
さ、寂しいよ．．．(-_-;)
コメントくださいよ～。
ふーんって．．．(T.T)(T.T)(T.T)
ざ、残念でしたね．．．(T.T)(T.T)(T.T)
次の大会に向けて
チャンピオンゲームで
是非、鍛えて下さい。
これからも、
いろんな練習方法を記事にしていきまーす。