Road To Win 宇都宮のテニスサークルに所属し、草トーナメントに出場しています。「初中級」から「中級」への壁がなかなか破れない今日この頃・・テニスの練習方法、試合結果等をUpしていきます。(^^)l

画期的な練習方法が見つかりました
コートが１面しかなくて、１１人もいたので苦肉の策で・・
まず、
①球出しが２人
②ボレーヤーが２人
③残りがストローク

④上記①、②の４人がコートの半面に入り
⑤上記③は、コートの残り反面に入る

普通に球出しをして、打ち込んだボールを上記②がボレーする。
一石二鳥な練習じゃん。
と、自画自賛してしまった・・。

といっても自分が考えた練習ではなく
サークルの幹事さんが、どっかで見つけてきたみたいです。

あっとテニス・ラボさんの練習メニューが参考になります。
http://www.mmjp.or.jp/at-home/tennis/practice/practice_menu-top.htm